Não é milagre...

O processo de emagrecimento acontece de forma lenta.. E acho que já comentei, que ele começa a partir do momento em que o seu corpo, o que você vê nele, te incomoda de verdade. Comigo foi assim..foram diversas tentativas de emagrecer até que eu disse para mim mesma "Eu estou gorda!". Pronto, foi a fagulha que eu precisava para mudar.

Percebo com certa frequência, que muita gente quer