Shirataki carbonara light

Na semana passada eu provei um penne integral a carbonara, fiquei maravilhada porque, além de fácil e gostoso, é light! Vou passar para vocês, a receita original, que está no site "Dieta Dukan Receitas". Se você está seguindo esta dieta, não deve fazer substituições e pode consumí-la a partir da fase de cruzeiro mas, se não segue, pode substituir o shirataki por macarrão integral.