BEM ESTAR: Os benefícios do Banho Turco

O Banho Turco é também conhecido pelo nome de HAMAM

Este banho implica permanecer num ambiente quente e cheio de vapor. Após algum tempo, deve tomar-se um duche de água fria. Para se tornar eficaz, o ritual deve ser repetido, pelo menos, três vezes.

• ADEUS VARIZES E PERNAS CANSADAS - Os jatos direcionados às pernas melhoram a sensação dos pés inchados e das varizes.

• CIRCULAÇÃO FLUÍDA E SEM INCHAÇO - Graças aos jatos de água fria e quente a circulação sanguínea é ativada. 

• SEM DORES ARTICULARES - Combate as dores nas costas, contraturas musculares e estados de ansiedade.

• PELE LIVRE DE IMPUREZAS - Ajuda a eliminar toxinas, o que melhora a qualidade da pele do corpo e do rosto.

• VIAS RESPIRATÓRIAS - O banho turco abre as vias respiratórias graças aos vapores de mentol e eucalipto.

• RELAXAMENTO CORPORAL E MENTAL - A água produz uma sensação de bem estar  e anti stress.

• CURA HIDRATAÇÃO - A dinâmica do banho relaxa e os níveis de hidratação aumentam.

• CORPO SEM TOXINAS - A temperatura elevada provoca sudação, eliminando toxinas.