A poderosa bola suíça

Imagem retirada do Google.





Você já deve ter visto em algum lugar, pessoas utilizando esta grande bola para se exercitar.
Desenvolvida na década de 70 na Suíça, a bola teve como objetivo a reabilitação neurológica e da coluna. Hoje é utilizada nas academias em aulas de alongamento, abdominal, localizada, condicionamento físico, flexibilidade e relaxamento.
Feita de borracha sem látex, o fit