Um sumo verde por dia, nem sabes o bem que te fazia!
Sumo verde é uma excelente forma de incluir na tua dieta os frutos e vegetais tão preciosos para o bom funcionamento do organismo.Hoje trazemos-te uma receita de um sumo verde delicioso.
Ingredientes:
- 1 mão de Espinafres
- 1 Banana
- 1 Maçã
- Sumo 1/2 limão
- 1/2 Copo de Água
Modo de Preparação
Coloca os espinafres, o sumo de limão e a água no copo de mistura (podes usar uma liquidificadora ou uma varinha mágica) e tritura até ficar em sumo. Junta a banana e a maçã e volta e triturar. Se necessário junta mais água.
Simples e rápido, o sumo verde é uma boa opção para um pequeno-almoço ou um lanche vitaminado.
Atreve-te, prometemos que o sabor é maravilhoso.
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