Tuesday, October 1, 2013
Tome café da manhã!
Imagem: Google
O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia. Durante a noite, nosso organismo gasta energia para manter nossas funções vitais, portanto, ele continua gastando energia.
Se você é daquelas que não sente fome pela manhã ou então, não toma o café "economizando" calorias para comer mais durante dia atenção: você é uma séria candidata ao sobrepeso!
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