Receitas Light para o Reveillon - Smoothie de banana e morango

Ingredientes

1 banana média em rodelas

1 e ½ xíc. (chá) de morangos fatiados

1 xíc. (chá) de gelo triturado

½ xíc. (chá) de leite desnatado

 ½ xíc. (chá) de água

1 pote (200 ml) de iogurte de morango desnatado e zero açúcar

1 col. (sopa) de mel

1 col. (chá) de essência de baunilha



Modo de fazer

Arrume as rodelas de banana e as fatias de morango em uma assadeira e leve-as