SUPLEMENTO: A importância do Magnésio

 Dores no corpo? Muito stress? Talvez tenhamos a solução

O Normal é sentirmo-nos bem. As dores não deveria fazer parte do nosso dia a dia. Muitas vezes justificamos alguns sintomas com o nosso estilo de vida, o que até pode ser verdadeiro... mas muitas outras vezes é o nosso corpo a dar-nos um sinal que alguma coisa está em falta.

Hoje o VITAMINA-TE deixa alguma informação sobre o Magnésio da NUTRILITE

 

 

 

 

Vantágens do Magnésio

 

Essencial na combustão de açúcares e para a reposição de energia

Reduz a pressão arterial

Essencial para o funcionamento dos nervos e músculos

Evita cólicas

Evita dores nas costas e pescoço,

Evita o stresse a depressão,

Evita insónias,

Protege contra ataques cardíacos,

Fortifica os dentes e previne cáries

Mantém os ossos saudáveis​​

Melhora a saúde da próstata

Melhora a fertilidade

Melhora a digestão

Regula a azia e evita úlceras de estômago, prisão de ventre e colite

Previne a osteoporose

Ajuda o relaxamento muscular

Evita coágulos sanguíneos

BEM-ESTAR: Os benefícios das vitaminas

As vitaminas têm um papel fundamental no bom funcionamento do organismo, sendo-nos fornecidas através da alimentação. No entanto, o ritmo de vida moderno dificulta a tarefa de manter uma alimentação variada, provocando carências ao nível das vitaminas e minerais. 

Os suplementos alimentares são uma solução essencial para assegurar a proteção e boa forma do organismo.

Os suplementos que resultam de uma sinergia de vitaminas e minerais essenciais combatem as carências relacionadas com a alimentação. Enriquecidos com cálcio, magnésio, vitaminas e minerais estes suplementos promovem o bom funcionamento das células musculares e nervosas e constituem uma verdadeira resposta às pré-doenças da civilização, uma vez que os seus ingredientes contribuem para:

Um dia a dia mais enérgico

As vitaminas do grupo B, o fósforo, o magnésio e o crómio intervêm na produção de energia para o organismo a partir da alimentação.

Boa forma física

O magnésio, o cálcio, o potássio, o fósforo, o ferro, o cobre e a vitamina B1 contribuem para a tonicidade muscular.

Bom desempenho intelectual

As vitaminas do grupo B associadas ao magnésio, ao fósforo e ao zinco melhoram a concentração e a vivacidade intelectual.

Fortalecimento das defesas

O complexo de vitaminas A, C, E e B9, associado ao selénio e ao zinco, contribui para o bom funcionamento das defesas do organismo.

Equilíbrio nervoso

O magnésio, associado ao cálcio e às vitaminas B1, B5, B6, B12, favorece o equilíbrio nervoso e emocional.

Crescimento

O cálcio, o fósforo, a vitamina D, as vitaminas B9 e B12 intervêm no crescimento dos tecidos e órgãos, principalmente dos ossos.

Beleza da pele, do cabelo e das unhas

As vitaminas antioxidantes A, C e E, associadas às vitaminas B3, B5, B6 e B9 e ao manganês favorecem a saúde da pele, cabelo e unhas.

Oxigenar o organismo

O ferro associado às vitaminas B3, B9, B12 participa no transporte do oxigénio, a fonte vital do nosso organismo.

Texto tirado do site sapo.pt

DIA INTERNACIONAL DA MULHER: Cuidar da sua pele de dentro para fora

A frase diz-me o que comes dir-te-ei quem és não podia ser mais verdade no que toca ao aspecto da nossa pele. Tudo o que comemos, ou não comemos, vai fazer-se sentir num melhor ou pior aspecto da tez.

Para celebrar o Dia Internacional da Mulher, vou  dizer-lhe como conseguir uma pele maravilhosa.

Tal como o cuidado exterior, o cuidado interior deve de ser adaptado ao seu tipo de pele.

A primeiríssima coisa que precisa de fazer para ter uma pele radiante é hidratar, e hidratar não só aplicando cremes mas, bebendo água, isto para qualquer tipo de pele, se não gosta de água prove o Fit H2O.

Para além da ingestão de água para as peles secas é recomendável adicionar à sua dieta,

Peles com acne , por norma peles oleosas, necessitam para se equilibrar de Omega 6, Vitamina A e Vitamina E.

As peles que por algum motivo se tornam sensíveis, o nosso conselho para que se  tornem menos reactivas quando adicionamos à dieta Coezima Q10 e Biotina C plus.

Para peles que apresentam manchas, ou para quem quer evitar manchas na pele a solução é a ingestão de multi-caroteno, que vai proteger a pele da acção do sol. 

Rita Gomes Varela

Especialista em Imagem

SAÚDE INFANTIL »» O QUE LEVAM OS MIÚDOS NA LANCHEIRA?

E esta, hein? Se trocarmos os bolos que os miúdos comem por suplementos orgânicos, não só ganhamos em saúde como poupamos em dinheiro. Se os seus filhos adoram  guloseimas, também vão adorar os suplementos mastigáveis NUTRILITE: parecem rebuçados, mas em vez de açúcar contêm vitaminas e sais minerais essenciais! Um excelente complemento que ainda ajuda a evitar constipações, gripes e outras maleitas e ajudam a crescer. Descubram mais AQUI e façam contas... Por  €0,75 têm a dose diária de Multivitamínico, Cálcio+Magnésio+Vitamina D e Vitamina C. Quanto custam os bolos?