por Inês Guimarães Correia, www.thebauty-and-thebest.com
Hoje, trago uma boa notícia para as vegetarinas: já chegou ao mercado português a All Plant Protein da NUTRILITE! Lembram-se de vos ter falado domeu vício ao pequeno-almoço? Pois bem, agora quem não consome proteína animal de nenhum tipo, pode deliciar-se com a versão vegetariana desta mistura de proteína em pó :) Segundo a NUTRILITE: «é uma nova e melhorada proteína, nutricionalmente equilibrada, feita a partir de plantas com a nossa exclusiva mistura de soja, trigo e ervilhas. Esta fórmula à base de plantas proporciona um óptimo nível de aminoácidos, necessário para apoiar um estilo de vida saudável, não tem lactose, nem colesterol e tem um reduzido nível de gordura. Ideal para pessoas atarefadas e interessadas em manter uma forma equilibrada e sentirem-se com energia, durante todo o dia.»
É ideal para pessoas que fazem exercício físico e querem aumentar a sua massa muscular; pessoas que querem perder peso (+ massa muscular = + queima de gorduras); vegetarianos e pessoas com intolerância à lactose; pessoas com falta de apetite, depressão ou em períodos de convalescência (pós-operatório, por exemplo); todas as pessoas que queiram ter uma alimentação equilibrada.
E a melhor parte é mesmo a preparação... Podemos misturá-la com quase tudo: sumos, iogurtes, batidos de bruta, sopa, saladas, purés, cereais, etc. Eu aconselho vivamente a mistura com frutas (com iogurte natural magro ou água), porque faz uma mistura cremosa deliciosa! Acreditem que é a melhor maneira de começar a manhã com muita energia. Até agora, as minhas misturas preferidas são com morangos, polpa de maracujá, ananás, manga e amoras. Experimentem e descubram a vossa preferida! A All Plant Protein da NUTRILITE em números:
» Cada dose (10gr), tem8 gr. de proteína (quase o triplo da proteína de um iogurte líquido e o equivalente à proteína de 30 gr. de um bife).
» Cada dose, tem apenas40 calorias (metade das calorias de um iogurte líquido).
» É composta por proténa soja (82%), proteína de trigo (10%) e proteína de ervilha (7,5%). Contém ainda lecitina de soja.
» Contém 9 aminoácidos essenciais, entre os quais o triptofano, percursor da serotonina, o neuro-transmissor do (bom) humor :) Daí ser um complemento nutricional fantástico para melhorar o nosso estado anímico sem peso na consciência e aconselhado com frequência no tratamento de quadros clínicos depressivos.
» Tem apenas 0,3 gr. de hidratos de carbono e 0,5 gr. de gordura, por dose!
» A embalagem tem 450 gr. (45 doses) e custa €42,25.Aproximadamente 0,94€/dia!
